Met een duidelijke toelichting over slaap word je uitgenodigd om zelf je slaapkwaliteit te verbeteren. Wat is slaap eigenlijk? Wat is het effect van leeftijd op de slaap? Wat zijn de voornaamste slaap-hygiënische adviezen? Wanneer kan een slaaponderzoek zinvol zijn? Wat doet slaapmedicatie met ons slaappatroon en wanneer is slaaptherapie aangewezen? Dit en veel meer komt aan bod. Nieuwsgierig? Kom het te weten in de deze niet-slaapverwekkende voordracht.
In samenwerking met NEOS Ekeren.
